백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
점심
북어국,
김치제육볶음,
새송이볶음,
세발나물무침,
배추김치,
점심식사
돈육김치찌개,
삼치구이,
도토리묵/양념장,
양배추*쌈장,
배추김치,
점심식사
계란국,
카레소스,
브로콜리*초장,
근대나물,
배추김치,
점심식사
어묵국,
비빔밥,
배추김치,
점심식사
감자된장국,
안동찜닭:당면,
도라지오이무침,
미역줄기볶음,
배추김치,
점심식사
청국장찌개,
짜장소스,
목이버섯볶음,
단무지,
배추김치,
점심식사
저녁
들깨무채국,
닭살데리야끼,
돌자반볶음,
시금치나물,
배추김치,
저녁식사
콩나물국,
고등어조림,
어묵볶음,
간장깻잎지,
배추김치,
저녁식사
순두부찌개,
간장불고기,
새송이버섯볶음,
열무나물,
배추김치,
저녁식사
청국장찌개,
메추리알장조림,
가지두반장볶음,
숙주무침,
배추김치,
저녁식사
북어국,
생선까스*소스,
연두부/간장,
근대무침,
배추김치,
저녁식사
호박두부된장국,
가자미조림,
감자채볶음,
숙주나물,
배추김치,
저녁식사
오전간식
오후간식
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